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孩子写作业不专心,要解决这个问题,家长先得想通一件事

发布日期:2022-05-16 14:03    点击次数:76

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今天和大家聊一下孩子写作业不专注的问题。

这个问题很常见,基本所有的孩子在入学后都会经历一个从不专注过渡的过程,想要很好的解决这个问题,就不得不先去了解人的注意力机制。

举个很常见的例子:

你在地铁上,地铁上坐满了人吵吵嚷嚷,各种杂音,很多声音会传入你的大脑,但他们并不会在你的大脑里留下痕迹,因为的你注意力过滤掉了他们。

但如果此刻,有人在聊你感兴趣的明星八卦,此刻,你就会竖起耳朵听,你的注意力选择了他们的交谈,而尽管这个交谈的声音并没有变大,你也会听的非常清楚,有时候甚至听着听着都听过了站,这就是所谓的专注。

再比如当你走在人来人往的大街上,这些人匆匆而过基本不会在你大脑里留下任何痕迹,但如果你怀孕了,你就会特别注意到那些怀孕的人,这也是你的注意力选择机制在发挥作用。

那孩子也是一样的,你觉得他在学习上专注才是专注,但他刚入学的时候,大脑并没有形成这样的意识,大脑仍然只会挑自己感兴趣的内容专注,

这是为啥,老师讲台上讲:同学们你有3个葡萄,吃掉一个还有几个?

很多小孩脑子里就开始想,哇葡萄,妈妈买的葡萄真甜啊,不知道家里还有没有?没有的话吃西瓜也不错,西瓜要是刚从冰箱里拿出来的就再好不过了。

孩子的思路已经完全飞出去了,根本不在3-1=2的公式上面。

再比如回家写作业的时候,桌上有个凹槽,凹槽里有支笔,大脑会被吸引过去抠凹槽,如果桌子旁边还放了好多奥特曼,那注意力又被吸引了过去,去玩玩奥特曼吧。

所以让孩子专注的第一步一定是让孩子大脑明白,学习的时候注意力应该是放在学习相关的内容上的,与此无关的内容我们之后可以聊。

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最好的做法是云淡风轻的处理。

比如你辅导孩子做上面那个吃葡萄的作业,当孩子跟你聊葡萄有多甜的时候,你不要被他带着走,跟他就聊起来晚上吃啥,也不要大声呵斥,吃吃吃,光知道吃,写作业怎么不好好写。

很多家长会选择大声喝斥,这样的效果适得其反,反而会加强孩子吃葡萄的心理暗示。

这就不得不提到心理学上一个很有名的实验,“白熊实验”,当你被要求脑子里不要想白熊的时候,你就控制不住自己的脑子里全是白熊。

对于孩子来说,当他不专注于学习的时候,最好的做法就是淡定的处理,家长越淡定,效果越好。

比如你可以云淡风轻毫无波澜的跟孩子说:“做作业的时候我们先把作业做完,做完作业后我们专门聊这个,现在先看看这个题目。”

以上是家长帮助孩子在主观上建立专注作业的意识,

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那客观上来说,也要尽可能的简化学习的环境,尤其在孩子小时候,注意力是一个不断被训练被加强的过程,有人可以忽略环境的复杂安静的学习,这是因为他们前期先经历了一个培养专注力的过程,让学习环境干净整洁,尽可能拿到所有让孩子分心的东西,更容易让孩子进入学习状态。

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另外,孩子学习方面的专注力靠逼是逼不出来的。

我见过很多小孩屈服于父母的权威,乖乖坐在桌子前面,看似在学习,但脑子里一直在走神,他的心根本不在作业上面,这是为啥你看有些孩子,学习的时间并不少,但效果特别差。

小胖所有的老师都说他的专注力非常强,尤其是老师留白让大家思考的时候,他们说小胖是很明显在认真思考的,但有些小朋友就是放空的状态。

我朋友也问我小胖的专注力是怎么培养的。

关注专注力,我个人最大的感受是逼是逼不出来的。

我练普拉提的时候也有这个感觉,教练带我做一个有点挑战有点难度的动作,她让我思考这个动作调动的肌肉是什么,如果那天我自己很想做好,就会特别的用心思考,但当我那天状态不太好,或者脑子里想其他事情的时候,教练说的话就跟耳旁风一样。

所以,专注力是一个非常非常依靠个人能动性的事情,那在孩子专注力培养上面,我能做的就是让孩子发自内心的觉得,这件事情是你自己的事情,不是别人的事情,你做的好与不好,都是你来承担后果的。

还有一点就是让孩子觉得学习是件好玩的事情,不是一个痛苦的东西。我自己特别喜欢学习新的东西,因为我觉得好玩,为什么小孩玩游戏最专注?也是因为好玩。

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这也是为啥我原来也写过很多篇的文章,告诉大家孩子学习的启蒙阶段,一定要让这个学科尽可能的好玩,尽可能的有意思,尽可能的和生活链接,解决生活中的问题,这样,才能真正的让他们的大脑选择专注学习,而不是别的。

怎样让学习好玩的内容,我已经写过很多篇了,大家可以看下面的链接复习一下:

《一道题怎么讲都不理解?这样的坑爹娃,是因为缺少这三个“点拨”》《有没有办法让孩子对学习,像玩游戏那么“上瘾”?》《“我的孩子不会学,总是瞎玩”——这个妈妈内心的担忧,其实只是差了这一步点拨》

那我在这里再说一个家长心态上的转变,这个转变非常重要,因为它决定了前面的做法到底有没有效果。

这个心态仍然是长期主义,孩子在学习上的专注力培养没有一两年的时间是很难完成的,这一两年的时间内,你都要努力克制自己急功近利的心态,别指望孩子一次两次就变了,另外也要把标准降低一些,像尽管老师会表扬小胖的专注力很好,但是我也发现他也会在学习的时候抠指甲抠手抠桌子,这都是非常正常的,要动态的去看待这个过程,不要指望一下子孩子什么毛病都没有了,上来就是100分。

降低点标准,更容易达成目标。

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